Antes de qualquer coisa o profissional deve se preocupar em saber como tratar a individualidade de cada cliente, ou seja, por que ele está sentindo esse desconforto, (dor na região lombar da coluna vertebral) que chamamos também de lombalgia. A região lombar desempenha um papel fundamental na acomodação dos impactos sobre as vértebras com o [...]
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Stability Cushion
Publicado em Informativo, Pilates, Pilates Aracaju, etiquetado aracaju, Exercícios, korper, Pilates em 17/08/2011 | Deixar um comentário »
O Stability Cushion pode ser usado separadamente, mas a utilização em aula é mais comum em pares e dependendo de seu objetivo você consegue desafiar ou facilitar a estabilização e equilíbrio. Esse acessório tem diâmetro de 14 polegadas (35,50 centímetros) e suporta até 350 kg, ele vem parcialmente inflado e embalado individualmente. A superfície do [...]
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